Filozofija Pronađi sebe se temelji na pet ključnih postulata.
Ovo su pet najvažnijih koraka koji vode ka ispunjenom životu, životu koji ćete voleti:
PRONAĐITE SEBE
Pronađite sebe, to je prvi korak, temelj i osnova. Ovo je po meni najbitniji korak jer da biste napravili promene, prvo morate da iskristališete, da steknete JASNOĆU ko ste vi zapravo, i šta želite u životu. To ćete postići izgradnjom duboke veze sa sobom, sa drugima i nečim većim od vas samih. Sve ovo je od suštinskog značaja za pronalaženje unutrašnjeg mira i harmonije, za stvaranje srećnog i ispunjenog života.Ovaj korak ima tri elementa:
Duboka veza sa nama samima
Povezivanje sa samim sobom omogućava nam da saznamo šta zaista želimo i trebamo, ko i šta nam je važno. Omogućava nam da stvorimo život sa smislom, iskoristimo sve svoje vrednosti i snagu i da budemo u potpunosti svoji! Duboko povezivanje sa samim sobom koren je smislenog i srećnog života, a samospoznaja je prvi i najvažniji korak ka njemu.
Duboka povezanost sa drugima
Svi mi, duboko u sebi želimo da pripadamo (ne samo da se uklopimo) i da nas svi vide onakvim kakvi zaista jesmo. Povezivanje nam pomaže da stvorimo značajne odnose i naučimo da raspoređujemo svoje vreme i energiju u skladu sa tim ko nam je najvažniji i šta nam je najvažnije.
I najzad, veza sa nečim većim od nas
Napoleon Hil bi to nazvao Beskonačna inteligencija, kvantni fizičari bi to nazvali izvornim poljem, možete to zvati Bogom, univerzumom. Možete to zvati kako god hoćete, jer samo ime ne menja činjenicu, da ova veza sprečava da naš život osećamo monotono, jednolično, prazno i neinspirativno. Upravo ova veza nam pomaže da pronađemo istinsku radost.
Onda, kada steknemo tu jasnoću mnogo toga nam postane kristalno jasno. Pa tada :
- Znamo šta želimo, a šta ne;
- znamo da postavimo granice;
- da vodimo računa o sebi i pronađemo unutrašnji mir u našim svakodnevnim životima;
- Preuzimamo odgovornost za svoj život, onda se odvažimo, ohrabrimo i stvorimo život kakav volimo—život sa istinskim značenjem za nas;
- Pronađemo pripadnost – tada počnemo da uspostavljamo smislene veze sa drugima iz našeg autentičnog Ja koje nisu bazirane samo na pukom „uklapanju“.
“Prvo morate pronaći sebe. Sve ostalo će uslediti.”
Charles de Lint
VOLITE SEBE, SVOJ ŽIVOT I SVE(T) OKO SEBE
Sve počinje od nas, pa tako i ovaj korak. Ljubav. Ali najčistija bezuslovna ljubav. Više nije važno šta drugi misle o vama – ili šta bi vaš kritičar mogao reći, jer volite sebe BEZUSLOVNO. U stvari, kada bezuslovno volite sebe, sve je lakše. Više je protoka, a manje straha i brige – kad se posvađamo sa drugima, i dalje imamo sebe; kada moramo da donesemo odluku, jači smo i samopouzdaniji; kada stvari krenu naopako, otporniji smo; i pošto sebe više cenimo, više vodimo računa o svom zdravlju i blagostanju. Takođe je važno da dobijemo slobodu. Postajemo oslobođeni potrebe da udovoljimo drugima da bismo dobili ljubav, jer svu ljubav koja nam je potrebna već imamo u sebi. I približavamo se unutrašnjem miru jer više ne moramo da ugađamo – ili umirujemo – našeg kritičara.
Bezuslovna ljubav prema sebi je plemenit cilj, ali nije lak za ostvariti! Da naučimo da bezuslovno volimo sebe, potrebno je mnogo ličnog rada, odnosno rada na sebi. Moramo da otklonimo decenije uverenja o tome ko smo, kakvi treba da budemo, kao i da naučimo kako da upravljamo unutrašnjim kritičarem koji pokušava da nas drži malim, bezvrednim i poslušnim, prateći „pravila“. Za mnoge od nas ovo je životno delo. Voleti svoj život, voleti sebe i sve(t) oko sebe. Izabrati da volite bez obzira na sve, put je koji vodi ka unutrašnjem miru, lepoti, zadovoljstvu i sreći. Kao i kod ostalih koraka, tako i kod ovog, jako je važno da stavite sebe na prvo mesto. I ne, to nije sebično, već preko potrebno. Važno je da obratite pažnju na svoje potrebe i praktikujete dobru brigu o sebi i na taj način više uživate u životu, podižete nivo svesti, energije i ljubavi na planeti. Aktivno ste ljubazni prema drugima, tako da ljudi vole da budu u vašoj blizini. Razmišljate o tome šta je važno, i donosite odluke koje su u skladu sa vašim vrednostima (za sebe, svoju porodicu, svoju okolinu, i planetu). Imati ljubav prema sebi podrazumeva topla, pozitivna, vredna i brižna osećanja prema sebi. Radi se o vrednovanju vaše posebnosti.
Ne zato što ste superiorniji u odnosu na druge ljude, već zato što na planeti nikada neće postojati druga osoba poput vas. Vaša jedinstvenost proizilazi iz vašeg bića da vas učini jedinstvenim. Ljubav prema sebi znači verovati u svoju vrednost čak i kada pravite greške, ne uspevate ili u nečemu uspevate polovično.
Kako ovaj jedan princip ljubavi i bezuslovnog prihvatanja sebe možepromeniti vaš život?
- Kada volite sebe, dozvoljavate sebi da rastete. Ako uvek odbacujete sebe, onda uvek ostajete zaglavljeni u istoj poziciji. To je kao da usporavate svoj rast. I ne dozvoljavate sebi da krenete napred, izađete iz svoje zone udobnosti i isprobate nove stvari i načine.
- Kada volite sebe, možete bolje voleti druge. Učeći da oprostimo sebi, naučićemo da oprostimo i drugima, i da ih volimo na pravi način. Kada drugi iznevere vaša očekivanja (to će se nesumnjivo desiti u jednom trenutku), onda ih nećete odbaciti i okrenuti se. Ipak, oprostićete, razumeti i imati empatiju. S druge strane, to može pozitivno uticati i na njihove živote koji će međusobno izgraditi više poverenja, prijateljstva, ljubavi i intimnosti.
- Postaćete celoviti kao ličnost, a to će se odraziti na više samopouzdanja, radosti, mira, energije, inspiracije i produktivnosti.
- Pristupaćete novim poduhvatima, izazovima i zadacima sa više vere u pozitivne ishode. Jednom kada verujete u pozitivan ishod, značajno povećavate mogućnost za postizanje željenih rezultata.
- Bićete inspirativniji za druge. Moći ćete da podignete druge kada se osećaju loše.
- Vratićete radost i mir koji vam je ukralo stalno poređenje sa drugima.
“Ako ne volite sebe, uvek ćete tražiti nekog drugog da popuni prazninu u vama, ali niko to nikada neće moći.”
Lori Deschene
KREIRAJTE ŽIVOT SA SVRHOM
Tokom ovog koraka radite na aktivnom stvaranju života koji želite, a istovremeno i učite da volite život koji već imate. Vaši snovi su važni. Svetu ste potrebni vi i pozitivan uticaj vašeg rada na sebi. Otključajte svoju energiju. Pređite sa ograničenja na mogućnosti. Ponovo se povežite sa svojom strašću i maštom. Otvorite se da čujete šta vaša duša zaista želi.Ovde ste da napravite razliku koju niko drugi ne može. Volite svoju jedinstvenost koliko i svoju stručnost, i svoju osetljivost koliko i svoje veštine. Ovo su vaše snage i put do vašeg autentičnog Ja. Verujte sebi da ćete izgraditi život koji teče bez napora, raste zajedno sa vama, oslikava vaše vrednosti i ispunjava vašu svrhu.
Napravite promenu, preduzmite akcije malim koracima. Morate biti svesni da vi svaki dan kada se probudite iznova kreirate. Samo od vas zavisi šta kreirate taj dan i koliko je ta kreacija odraz vašeg unutrašnjeg JA.
Kreiranje života koji volite sastoji se iz dva elementa:
Aktivno kreirajte život kakav želite
Zamislite, postavite ciljeve i preduzmite akciju. Ovo uključuje i vaše navike, zdravlje, karijeru i još mnogo toga!
Cenite život koji imate
Vrednovanje života koji imate, je više od rada na tome da imamo savršene okolnosti u našem životu. Kreiranje života koji želimo je takođe i učenje da volimo život koji već imamo! Kada volimo svoj život, delujemo u svetu iz mesta snage. Ovo nam daje unutrašnji izvor energije i pomaže nam da osećamo da možemo sve da postignemo. Zato smo odlučniji i hrabriji da napravimo promene! Stvaranje nije samo postavljanje ciljeva koji menjaju naše spoljašnje okolnosti, već i rad na našim mislima i uverenjima, kao i učenje da vidimo i cenimo svoj život na nove načine…
“Tvoja vizija će postati jasna tek tada kada pogledaš u svoje srce. Onaj ko gleda spolja, vidi samo snove, ko gleda unutar sebe, budi se.”
Carl Jung
ŽIVITE SVOJU KREACIJU
Kada dođete do ovog koraka, počećete da živite svoju kreaciju. Doći ćete do toga da osećate rezultate svog rada i truda. Tada ćete osetiti da ste preuzeli odgovornost za sebe i svoj život, nema više izgovora, vi živite vaš život, držite sve konce u svojim rukama. Svakog jutra budite se sa nestrpljenjem, radujući se danu koji je pred vama, jer ga iznova kreirate na osnovu onoga što vam je zaista važno. To je zato što znate šta želite od života i izgradili ste svoj život oko svojih vrednosti.
Čak i kada se osećate umorno ili preopterećeno, tačno znate šta treba da uradite da biste se osećali bolje, jer ste povezani sa svojim telom i obraćate pažnju na svoje signale stresa. Imate više energije jer je ne trošite na pokušavanje da budete neko ko niste. Takođe, imate grupe ljudi sa kojima možete biti vaše pravo, autentično Ja. Okružili ste se ljudima među kojima osećate pripadnost.I na kraju, ako se i desi da opet posumnjate u vašu vrednost, vaše ciljeve, u put kojim idete, ili u danima kada život pred vas stavi prepreku, vi znate kako da je prevaziđete, jer delujete iz svog srca, slušajući sebe….
Osećate se osnaženim, znajući da (s vremenom i trudom) možete (ponovo) kreirati svoj život onako kako vam je potrebno. Radite na nekim većim ciljevima, kao i na manjim stvarima kojima se možete radovati. Možete lako da identifikujete stvari u svom životu na kojima ste trenutno zaista zahvalni, a to vam pomaže da cenite život čak i u ne tako dobrim danima.
“Živeti san je jednostavno oblik življenja svojih strasti, postepenog pretvaranja tih strasti, kroz upornost i trud, u centralni deo svog života.”
Urijah Faber
INSPIRIŠITE SEBE I DRUGE, ZARAZITE IH SVOJOM INSPIRACIJOM
Doslednost. Ovo nazivamo tajnom koja garantuje ispunjen i srećan život:
„Kad god se nađete pred izborom, odlukom ili prilikom, birajte u korist svojih strasti. Dosledno biranje onoga do čega vam je najviše stalo je ključ.” U petom postulatu dolazi do sublimacije svih prethodnih koraka. Sada kada ste sve prethodne korake savladali, usavršili, vi zračite snagom, sigurnošću, zadovoljstvom, srećom, ljubavlju jer znate tačno svoju suštinu i osećate magiju svog prelepog sjaja. Gradite obilje u svim oblastima, zračite pozitivnošću i inspirišete okolinu kao lider, što i jeste.
Vaš život ima smisao i svrhu. Budite se znajući da pravite razliku. Da ste vi razlika. Svesno ste povezali ono što radite i izbore koje donosite sa svetom koji želite da vidite oko sebe. Znate da pomažete da se napravi razlika, za vas, za druge i/ili planetu, i koliko god te akcije izgledale male, znate da se ove male stvari sabiraju i imaju uticaj, jer tako se prave talasi transformacije u okolini, pa i u celom svetu.Kada se osećate loše, setite se “efekta leptira” – male promene mogu imati ogroman uticaj. Sećate se kada je učitelj, prijatelj ili stranac rekao ili uradio nešto što vam je promenilo život?
E, sada znate da ćete vi biti (ili ste već bili) ta osoba za nekog drugog.
“Ako tvoji postupci inspirišu druge da više sanjaju, uče, rade i postanu više, vi ste lider.”
John Quincy Adams
Napravite neverovatan zaokret ka pozitivnim promenama u vašem životu.
Prijavi se za najnovije vesti
© PRONAĐI SEBE – 2022